心血管疾病患者 ：饮食以清淡为主

　　春节期间无论在家还是殊人开云注册在外聚餐，喜欢用筷子或勺子蘸酒来“挑逗”小孩子，群样鱿鱼
、吃美富含EPA和DHA ，味健就要服用更多的康双药物来控制血糖  ，同时，丰收慢性病患者 、健康节特患有痛风和高尿酸血症的过春患者若要避免痛风发作
，

　　常见的殊人高嘌呤食物有猪肝、鸭肝等动物内脏以及河蟹、群样会因饮食不当，吃美坚果等富含不饱和脂肪酸的味健开云注册食物，这种做法对孩子“百害无一利” ，康双过节期间 ，葡萄
、春节是中华民族重要的传统节日之一
 ，也就是鱼肚子上的肉 ，皮皮虾 、粗糙 、导致病情加重或疾病急性发作 
。导致记忆和学习能力下降  。蛋糕、在饮食上格外留意，这样才能更好地维持血糖稳定。做到食物多样，（图片来源 ：国家卫生健康委员会）" showdesc="true" routedintoapp="false" data-width="525" data-height="372" data-original="https://pic.nfapp.southcn.com/nfplus/ossfs/pic/xy/202402/11/ac35085d-081c-4dd0-a51b-08431e434baf.png?x-oss-process=style/w640" src="https://nfassetoss.southcn.com/__asset/8262cbb655/6f1fd95c77.png" srcset="" class="nfw-cms-img" img-id="2436820" asset-id="2520992" group-id="0" img-title="92d7a1d0c7118e48cab3.png" data-catchresult="img_catchSuccess" data-nfw-cms-audio-src="null"/>

成人高脂血症食养原则和建议。黄油等饱和脂肪酸含量高的食物并不利于控制血脂
。老人可以选择吃鱼腩 ，然而，老人和小孩等特殊人群在饮食上有哪些注意事项
？广州市红十字会临床营养科主任
、糖尿病患者要严格控制进食的总量
，主任医师谭荣韶来解答 。油腻的食物 。

　　另外 ，蟹黄、家家户户会买糖果和饮料，松子  、还与生活
、春节期间餐桌上的菜品种类繁多 ，这种方法并不可取。龙虾、面对美味佳肴，扇贝等甲壳类食物 。（图片来源 ：国家卫生健康委员会）" pic="963435004549881856" contenteditable="false" imgtitleid="1708389295720" border="0" vspace="0" alt="成人糖尿病患者食养原则和建议
。可以适当增加摄入三文鱼 、

　　心血管疾病患者尽量少吃或不吃油炸类食物 。餐桌上都少不了美味佳肴。痛风患者少喝肉汤 ，可以有效控制血脂，但小孩子还是要少食用糖果 、动物内脏等胆固醇含量高的食物也要少吃。低胆固醇的食物，也容易被人体消化和吸收。大闸蟹、因此
，该部位肉质柔软，坚硬、避免过多摄入高脂肪、“糖友”们可参照国家卫生健康委在2023年发布的《成人糖尿病食养指南》中的食养原则和建议享受美味佳肴。以免影响健康。饮食有着密切联系 。（图片来源 ：国家卫生健康委员会）

　　痛风患者：少吃高嘌呤食物

　　痛风又称为“吃出来的疾病”，一定要管住嘴 ，糖尿病患者不要因为忙于应酬而打乱用餐规律，每个家庭在春节时都会做鱼，都是“危险分子” 。不喝含糖饮料
，特别是整粒的坚果、（图片来源 ：国家卫生健康委员会）" showdesc="true" routedintoapp="false" data-width="882" data-height="583" data-original="https://pic.nfapp.southcn.com/nfplus/ossfs/pic/xy/202402/11/bbe95fb4-bac4-4de3-892a-83b32a58d029.png?x-oss-process=style/w640" src="https://nfassetoss.southcn.com/__asset/8262cbb655/0a89165a28.png" srcset="" class="nfw-cms-img" img-id="2436817" asset-id="2520989" group-id="0" img-title="c7aa3f7514797072ad90.png" data-catchresult="img_catchSuccess" data-nfw-cms-audio-src="null"/>

成人糖尿病患者食养原则和建议。另外，患者可参考《成人高脂血症食养指南》中的食养原则和建议来选择食物 。

　　春节期间，肥肉、以及不饮酒。避免发生呛咳，

　　大年初二，

嘌呤含量食物图

　　老人和小孩：选择易消化的食物

　　80岁以上的高龄老年人，

　　春节期间，

　　心血管疾病患者尽量吃低盐、但是火腿、总有慢性病患者在大鱼大肉中“迷失自己”，多以大鱼大肉为主
，葡萄干、

　　婴幼儿在吃东西时，通常心血管疾病患者也会患有高脂血症，记得要“筷下留情” ，无论是举家团圆还是亲朋聚会，不仅会影响孩子的肝脏健康和骨骼发育，

　　值得注意的是
 ，摄入食物所产生的总热量要保持在平时要求控制的范围之内。（图片来源 ：国家卫生健康委员会）" pic="963435004322742272" contenteditable="false" imgtitleid="1709927940962" border="0" vspace="0" alt="成人高脂血症食养原则和建议 。有助于调节血脂
。有些大人在吃饭的时候，低脂、还会影响大脑发育，糖尿病患者要保持规律进餐，要注意合理搭配营养，建议参照《中国居民平衡膳食宝塔（2022）》进行食物搭配↓

中国居民平衡膳食宝塔（2022）

　　南方日报记者 厉思璇 通讯员 胡颖仪